單選題
1.體育與健康課程的主要手段是【 】
A. 身體練習
B. 體能練習
C. 技能發展
D. 技術提升
2.學生參與體育活動時，心理活動或意識總是指向和集中在一個對象上，這種心理活動稱為【 】
A. 興趣
B. 動機
C. 歸因
D. 注意
3.學校體育是指通過體育課教學、【 】和訓練以及運動競賽等形式來增強學生體質、促進身心健康與智力發展、培養良好的道德品質與個性特征的教育過程。
A. 早操
B. 課外體育鍛煉
C. 課間操
D. 小型多樣活動
4.在運動訓練的過程中，負荷的增加有起有伏，每次負荷下降可比前一階段的最高負荷稍低，然后再提高到新的水平，這屬于哪種增加負荷的形式？【 】
A. 波浪式
B. 跳躍式
C. 直線式
D. 階梯式
5.在運動生理學研究的基本方法中，讓受試者按照一定研究目的而設計的實驗方案稱為【 】
A. 功能測定法
B. 實驗訓練法
C. 現場測定法
D. 目標監控法
6.根據肌肉收縮的張力和長度變化，運動生理學將肌肉收縮形式分為【 】三類。
A. 縮短收縮、拉長收縮、等動收縮
B. 縮短收縮、等動收縮、等長收縮
C. 縮短收縮、拉長收縮、等長收縮
D. 等動收縮、拉長收縮、等長收縮
7.兒童少年運動系統的特點是【 】
A. 骨骼中有機物多、無機鹽少、不易骨折、不易變形
B. 骨骼中有機物多、無機鹽少、易骨折、易變形
C. 肌肉中有機物多、水分多、不易疲勞、不易恢復
D. 關節的靈活性好、穩固性差
8.課時教學目標的設計應做到可觀察性，因此表述預期的結果應盡量做到【 】
A. 概括化
B. 行為化
C. 簡單化
D. 復雜化
9.肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表一次最大的機能活動量，是反映機體生長發育水平的重要機能指標之一。下列關于肺活量說法錯誤的是【 】
A. 未成年人肺活量每年下降10%以內屬于正常生理過程
B. 肺活量反映肺一次通氣的最大能力
C. 肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高于女性
D. 正常情況下，連續測五次肺活量，一次強于一次說明呼吸肌機能好
10.下列不屬于醫療體育所需要遵循的原則是【 】
A. 循序漸進
B. 個別對待
C. 分類治療
D. 持之以恒
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